Astuces

Tes pieds sont plats et ils te font souffrir ?J’ai quelques astuces pour toi. Alors, viens lire plus bas afin d'économiser quelques sous. Ce que vous pouvez faire: Rouler une balle de tennis – Faire rouler la balle sur le côté de la voute plantaire, pendant 15 minutes, sur chaque pied. – Reproduire l’exercice 5 jours puis arrêter 2 jours et recommencer – Continuer pour environ 6 mois afin d’augmenter l’élasticité de l’arche. Mettre du Masso-Rub si c’est enflammé : je peux vou