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Épine de lenoir
L’épine de quoi ?L’épine de Lenoir se ressent la plupart du temps par une douleur vive au talon, comme si une roche ou une aiguille vous piquait constamment sous le talon. La radiographie demandée par votre médecin de famille est la seule façon de la diagnostiquer. La radiographie vous permettra de bien voir l’excroissance osseuse dans la région du talon. Vos options: Bouteille d'eau glacée, roulée sous le pied, pendant 5-10 min maximum.Cela diminuera la douleur, mais ne l

Katherine Guérard
5 janv. 20221 min de lecture


Xérose
Vous a-t-on déjà expliqué ce que veut dire le terme xérose ? Le terme xérose veut dire: une peau desséchée. Quand vous enlevez vos bas ou même quand vous retirez votre chandail et que plusieurs vésicules blanches tombent, on vous dira probablement: vous avez la peau très sèche! Ce que vous devez faire: Boire un litre d’eau à la température pièce afin de faciliter votre digestion et d’équilibrer votre apport en eau quotidien. Acheter une crème hydratante pour le corps (sans L

Katherine Guérard
19 nov. 20211 min de lecture


Pieds secs et gercés
Je vous entends d'ici me dire « J'ai tout essayé, je ne vois pas ce que ton astuce a de différent aux autres choses que j'ai testé...» et moi de vous répondre : « Eh bien, ça ne coûte pas cher d'essayer. » Ce que vous devez faire ? Mettre de la pommade contre les gerçures de Gewhol sur la zone à traiter avant le dodo. Enfiler des chaussettes blanches en coton (fortement recommandé). Dormir toute la nuit avec la crème et retirer les chaussettes seulement le lendemain matin. D

Katherine Guérard
31 oct. 20211 min de lecture


Crampes nocturnes
Ah! Les crampes nocturnes! On s'en passerait n'est-ce pas? Que diriez-vous d'apprendre une nouvelle astuce qui changerait le cours de...

Katherine Guérard
31 oct. 20211 min de lecture
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